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Le ultime notizie sul Binge Eating Disorders (BED)

ALL YOU (DON’T) NEED IS SUGAR

L’80% del cibo preconfezionatI contiene zucchero quindi è difficile evitare il consumo di questa sostanza. Oltre che nei classici prodotti dolciari, viene aggiunto anche ...

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POKER D'ASSI

Una nota rivista nazionale ha pubblicato un'indagine in cui è emerso che gli italiani dopo mesi di sacrifici per presentarsi in ferie in perfetta forma hanno vanificato i ...

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LE BUONE ABITUDINI INIZIANO DALLA SCRIVANIA

Per chi sta cercando di perdere peso la vita in ufficio può rappresentare una minaccia: un caffè zuccherato dalla macchinetta, una barretta al cioccolato, qualche tarallo ...

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LA DIETA SOTTO L'OMBRELLONE

Siete sotto l'ombrellone e vi fate l'esame di coscienza perché non sapete resistere alle tentazioni del menù, ai dolci tipici, agli spuntini pomeridiani, ai cocktail invi ...

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ALL (KG) INCLUSIVE

Tavolate di antipasti, pasta fresca, insalate ricche di riso e verdure, parmigiana di melanzane, fritto misto e poi dessert farciti con panna e gelati. Ecco le pietanze o ...

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BINGE EATING DISORDERS: si può guarire

Il Bed è un disturbo del comportamento alimentare caratterizzato da perdite di controllo del cibo. I “Binge Eater” non distinguono la fame (bisogno fisico che compare do ...

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IL DOLCE NEMICO DELLA SALUTE

Attenzione: consumiamo troppo zuccheri. Non quelli naturali presenti nel latte o nella frutta, ma quelli aggiunti in fase di lavorazione. Infatti il consumo medio mondia ...

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il flagello della globesity

Recentemente l’opinione pubblica ha dichiarato guerra al sovrappeso, di cui sono affetti sei milioni di italiani. Ben un terzo della popolazione nazionale si trova in qu ...

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Come affrontare il carb Craving

In alcuni momenti della giornata mangiare cibi ricchi di carboidrati (snack, pizza, dolci..) aiuta a tenere sotto controllo lo stress facendoci sentire gratificati. Se co ...

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Cibi (davvero) light?

I cibi light (detti anche low fat) sono consigliati nelle diete ipocaloriche perché poveri di grassi e ideali per un efficace controllo del peso.Ma sarà davvero così?Seco ...

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Le diete funzionano..

..per i primi chili. Nel sovrappeso e nell’obesità, dopo i primi giorni di euforia e di iniziale perdita di peso, il paziente non segue più minuziosamente il programma a ...

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Perché si crea la DIPENDENZA da cibo?

A cosa è dovuta:Debolezza ? Mancanza di volontà ? Senso di vuoto? Tutti noi aspiriamo alla felicità ma quando non troviamo la pace con noi stessi il vuoto che resta d ...

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Se corro, vivo più a lungo?

Sembra proprio di sì. E’ quanto affermano i ricercatori della Iowa State University, il cui studio è stato pubblicato dalla prestigiosa rivista scientifica statunitense ...

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Dopo le feste e prima dell’estate

Nei giorni successivi ai banchetti ci ritroviamo ingrassati e pentiti a causa degli eccessi alimentari. E’ l’occasione buona per rimediare e prepararsi alla remise en fo ...

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Il movimento è un farmaco

Non solo nell’obesità e nel diabete, anche nel Binge Eating Disorder (comportamenti bulimici in persone adulte). Lo utilizzo regolarmente nella cura delle mie pazienti f ...

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Come superare la Pasqua senza ingrassare

Ecco alcuni consigli per prepararsi alla Pasqua; non servono rinunce, basta giocare d'anticipo! Fare un quarto d'ora di attività motoria metodica, tutti i giorni dell ...

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