Pasqua è un ricordo lontano ma quanti di voi hanno trovato nell’uovo qualche chiletto in più?Non disperate, con una strategia mirata si può porre rimedio. Ecco alcuni con ...
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Terapie
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Presentazione del dott. Roviglio
Conosci il Dott. Roviglio e il suo metodo terapeutico.
Perché il cibo è così irresistibile?
Perché si passa inavvertitamente da piccoli pasticci ad una dipendenza.
Vuoi ulteriori informazioni?
FAQ
Trova qui le risposte ai tuoi dubbi.
Potresti essere un B.E.D.:
- se hai avuto degli episodi di perdite di controllo del cibo lontano dai pasti e difficoltà a smettere di mangiare,
- se talvolta hai la sensazione che il cibo ti domini,
- se mangi anche se non hai fame,
- se ti senti in colpa per questi comportamenti.
Il B.E.D. viene diagnosticato più facilmente in soggetti adulti tra i 30 e i 50 anni ed oltre ma l’età non è fondamentale.
Per te può essere un problema latente che va analizzato in maniera profonda.
Quando mangi molto più rapidamente del normale fino ad avere la sensazione dolorosa di essere “troppo sazi”.
Quando mangi grandi quantità di cibo pur non sentendo fame, in solitudine a causa dell’imbarazzo di quanto si sta ingerendo.
Quando provi disgusto, depressione o intensa colpa dopo aver mangiato troppo.
Probabilmente stai adottando una metodologia scorretta e non hai forza di volontà per resistere al cibo allettante.
La terapia cognitivo comportamentale risulta essere il trattamento più efficace per la cura di determinati disturbi.
Ti occorre una prima fase di riabilitazione nutrizionale per regolare il tuo stile alimentare a cui seguiranno degli incontri atti a fornirti strategie utili ad arrivare all’obiettivo, raggiunto il quale seguirai un periodo di mantenimento per prevenire le possibili ricadute.
Il cibo è più potente della tua forza di volontà; dimagrire è un percorso lento che non puoi affrontare da sola.
Ultime Notizie
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LeggiCosa dicono i miei pazienti
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Alberta, 32 anni
Avvocato
Aumentavo progressivamente di peso, pur essendo convinta di mangiare poco.
Con il dott. Roviglio ho capito che la mia giornata era costellata da tanti pasticci dovuti alle mie abitudini disfunzionali.
Le sue tecniche motivazionali mi hanno insegnato che si può sbagliare, ma che è possibile correggere gli errori per raggiungere l’obiettivo ed ora sono guarita.
Sono altamente soddisfatta. -
Francesca, 41 anni
Casalinga
Ero infelice per la mia incapacità di controllare le crisi alimentari che mi assalivano.
Il dott. Roviglio mi ha spiegato quali sono le cause alla base delle “coccole alimentari.
La sua terapia paradossale mi ha portato, passo dopo passo, a non avere più quei bisogni.
Ora so distinguere la fame vera da quella emotiva e sto dimagrendo bene; non dipendo più dal cibo e la mia linea non è niente male!
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Luca, 20 anni
Studente universitario
Prima di conoscere il dottor Roviglio pesavo più di 90 kg; nonostante avessi tentato varie diete i risultati non erano mai arrivati.
Grazie alla terapia cognitivo-comportamentale mi sono convinto di potercela fare: l'impegno personale, unito all'incontro con il Medico, mi hanno consentito di perdere oltre 15 kg.
La soddisfazione è massima e non avrei potuto sperare in meglio.
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Elena e Letizia
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Professionista determinato e costantemente orientato all'attività di ricerca sulle innovazioni nutrizionali: capace motivatore e scrupoloso osservatore.
Stabilisce con il paziente obiettivi razionali supportando e stimolando un’autonoma capacità decisionale.
E’ un allenatore tattico e rigoroso che ci ha insegnato a vincere.
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Emy, 65 anni
Ex dirigente
Sono sempre stata una persona “robusta”, eppure ero convinta di mangiare poco, fino a quando non ho deciso di rivolgermi al Dott. Roviglio, uno specialista serio e competente.
Con lui ho perso ben 17 chilogrammi in 8 mesi!
Insieme abbiamo fissato un obiettivo chiaro: mi ha fornito gli strumenti giusti per affrontare e gestire i miei errori alimentari, motivandomi sempre e costantemente e facendomi acquisire autonomia.