Numerose pubblicazioni scientifiche confermano che chi inizia una dieta non la porta a termine: rimane al palo.Occorre cambiare rotta:- rivolgiti ad un medico specializza ...

Pasqua è un ricordo lontano ma quanti di voi hanno trovato nell’uovo qualche chiletto in più?Non disperate, con una strategia mirata si può porre rimedio. Ecco alcuni con ...

Ogni anno le feste di Natale invitano a lasciarsi andare, a concedersi tutto a scapito dell’autocontrollo. Risultato? Il nuovo anno regalerà a ciascuno 2-3 kg di troppo.P ...