FEEL SLIM 4 SUMMER #3:
30 luglio 2018 in Feel Slim
È il momento di cambiare!
Non è importante quanti kg devi perdere ma come li perderai quindi poniti un obiettivo ragionevole.
Da oggi inizia a camminare 10 minuti al giorno a passo sostenuto senza interruzioni.
Durante l’allenamento indossa pesi da mezzo chilo per caviglie o polsi così da rassodare braccia & gambe.
